Práticas Descomplicadas para Reduzir a Ansiedade

Deixe de ser refém da sua Ansiedade.
Aprenda práticas para usar no seu dia a dia que te ajudaram a reduzir e controlar a sua ansiedade.

A ansiedade tem afetado demasiadamente a vida das pessoas, impactando diretamente nos seus relacionamentos amorosos, profissionais e familiares.

Nesse curso, compartilho, com você, práticas para a redução dos níveis de ansiedade, dicas de aplicativos e livros.

Essas técnicas, eu utilizo no meu dia a dia e também aplico no setting terapêutico com meus consultorandos (pacientes).

Práticas para Reduzir a Ansiedade

Pra quem é?

Práticas para Reduzir a Ansiedade

O que é o PRÁTICAS PARA REDUZIR A ANSIEDADE?

O Práticas Descomplicadas para Reduzir a Ansiedade é um curso onde você irá aprender práticas, para aplicar no seu dia a dia, que te ajudarão a reduzir e controlar as suas crises de ansiedade.

Ele é um guia, para você ter disponível sempre que precisar.

São 13 aulas, em vídeo, gravadas no formato vertical, para que você assista as aulas no seu celular, em qualquer lugar que esteja, e tenha a experiência ideal para aproveitar todo conteúdo.

Ele possui 3 práticas de relaxamento, gravadas em vídeo, para você utilizar antes de dormir ou em momentos em que se sentir ansioso.

Elas irão potencializar os seus resultados, desde que você esteja 100% COMPROMETIDO com esse desafio.

IMPORTANTE:

Se você não estiver 100% comprometido com as suas escolhas, não faça parte do CURSO.

Se, em até 07 dias, você entender que ainda não está disposto a fazer as mudanças que devem ser feitas, fique tranquilo que irei devolver o seu dinheiro.

Não mudarei seu pensamento de um dia para o outro se você não estiver disposto a isso.

Práticas para Reduzir a Ansiedade

Como funciona o PRÁTICAS PARA REDUZIR A ANSIEDADE?

  1. Ele é divido em 4 módulos, um módulo com práticas de relaxamento e três módulos com práticas para serem incorporadas na sua rotina diária.
  2. No momento da compra serão liberados o módulo com as práticas de relaxamento e o primeiro módulo das práticas para reduzir a ansiedade. Os demais módulos serão liberados após 7 dias e após 14 dias da data da compra.
  3. É fundamental que você cumpra cada etapa do processo, para que você realmente tenha o resultado que espera nessas 3 semanas.
  4. VAMOS INCLUIR A HIGIENE DO SONO.  Acredite, este é um recurso para se praticar que irá te ajudar em outras áreas da vida.
  5. Acesso por 01 (um) ano.

Práticas para Reduzir a Ansiedade

Por que funciona?

AGORA, se você está comigo e se permitir, eu posso contribuir muito para a sua nova versão.

Por que esse curso é diferente?

i🚀 Intensidade e profundidade: você irá aprender com uma especialista que conviveu com crises de ansiedade na pele e sabe exatamente como te guiar para a mudança.


💬 Abordagem fora do convencional: técnicas da neurociência que vão além da teoria, trazendo exercícios práticos para mudar seu comportamento na raiz.


📲 Acompanhamento e suporte: você poderá esclarecer as suas dúvidas através de e-mail e do ambiente do Hotmart.


Resultados reais: leia os depoimentos dos participantes que já passaram por essa experiência e tiveram transformações profundas.

Práticas para Reduzir a Ansiedade

Quanto vale ter uma vida menos ansiosa e mais produtiva?

O valor da experiência dessas 3 semanas, recebendo ferramentas poderosas para controle da sua ansiedade, está de R$197 por

 

por R$47 à vista ou

6x de R$8,82

Se você sofre com os sintomas da ansiedade, dia após dia, essa é a sua chance de mudar.

Não perca essa oportunidade de transformação.

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Práticas para Reduzir a Ansiedade em números (Hotmart)

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VOCÊ MENOS ANSIOSO A CADA SEMANA!

Você vai reconhecer quais HÁBITOS e GATILHOS, quem podem estar contribuindo para aumentar a sua ANSIEDADE, e vai aprender técnicas que te ajudarão a ter mais controle das suas EMOÇÕES, se tornando uma pessoa mais CALMA e mais PRODUTIVA

❝Segredinho: Se a luta for contra nós mesmos, jamais venceremos❞ 

Transformações

Vocês são os meus mestres!

Vocês me conduzem em suas dores e eu entrego o que descobri junto com vocês.

A vida é sobre isso:
Aceitar, Trocar, Aprender e Seguir.

Você não precisa acreditar em mim.

Acredite em pessoas como você que se tornaram assinantes do conteúdo do Apego Afetivo.👇

Garantia Incondicional

Eu sei que mesmo depois do que te mostrei aqui, você pode ainda estar inseguro. Você pode entrar, acessar o conteúdo e se não se adaptar, entender que não é para você ou até mesmo se arrepender,  em até 7 dias após a compra, basta solicitar o reembolso que te devolverei 100% do dinheiro investido.

Você não corre nenhum risco em testar. SERÁ?! Na verdade, corre sim. O risco de daqui 30 dias, finalmente conseguir se sentir mais calmo, mais leve e feliz. Porque uma coisa é certa, se você não fizer nada, você pode continuar nessa eterna briga com você e com a sua ansiedade, ainda por muitos anos. É isso mesmo o quê você realmente quer?

Quem é a Dona Ana?

Ana Paula Lima
Psicóloga

Palestrante, mentora e psicóloga clínica integrativa.

A minha jornada profissional começou como produtora de teatro e de stand up comedy, que foi, inclusive, o que pagou a minha faculdade de psicologia.

Casei jovem e, esse casamento durou 18 anos, eu era dependente emocional desse parceiro e da situação à qual eu estava vivendo.

Eu sofri com a obesidade, durante a minha infância e adolescência, e durante a minha terceira gravidez, eu engordei quase 28kg.

Sou produtora de conteúdo digital e faço parte dos criadores de conteúdo das plataformas YouTube, TikTok, Instagram, Facebook e Kwai.

Na minha busca pelo autoconhecimento, e com o auxílio da psicologia, encontrei princípios de autoconsciência e autodomínio, que me auxiliaram a mudar o meu estilo de vida.

Parei de trabalhar com produção de eventos e passei a me dedicar exclusivamente a minha arte, que é descomplicar a psicologia.

Aplico esses princípios na minha vida até hoje, os entrego aos meus consultorandos (pacientes) em setting terapêutico, e eles também são a base das minhas palestras e cursos.

Amo os relacionamentos como ferramenta terapêutica.

Dúvidas Frequentes

Abaixo estão algumas perguntas frequentes, sobre como funciona o curso, que te ajudarão a tirar as suas principais dúvidas.

O curso é 100% online e você tem acesso de qualquer lugar do mundo, basta estar conectado a internet, e você ainda pode acessar todo conteúdo pelo período de 01 (um) ano, a partir da data da compra.

No momento da aprovação da sua compra, você já terá acesso ao módulo explicativo, ao módulo de práticas de relaxamento e ao primeiro módulo com 4 (quatro) aulas. Os 02 (dois) módulos seguintes, serão liberados a cada 07 (sete) dias, para que você possa colocar em prática cada aprendizado.

As aulas estão disponíveis na plataforma da Hotmart e com o seu login de acesso você pode assistir as aulas pelo computador, celular ou tablet em qualquer momento do dia.

Não. O Práticas para Reduzir a Ansiedade é um curso 100% gravado com conteúdo teórico e prático.

Eu estruturei o conteúdo de uma maneira muito prática e descomplicada. São práticas baseadas na psicologia, mindfulness, neurociência e autoconhecimento, que irão te ajudar a ter um melhor controle sobre a sua ansiedade.

Você poderá tirar suas dúvidas no ambiente do curso no Hotmart ou através do email de suporte aos alunos.

O conteúdo ficará disponível por 01 (um) ano, a partir da data da compra, na plataforma da Hotmart, para você acessar.

Não. É possível assistir as aulas através do computador, celular ou tablete.

Você tem 7 dias corridos de garantia, após a data da compra, se não gostar do curso, basta você solicitar o reembolso, na plataforma da Hotmart, que o seu dinheiro será totalmente devolvido.

O pagamento é realizado através da plataforma da Hotmart, que é 100% segura, e pode ser feito por cartão de crédito, pix,  boleto bancário, entre outras formas de pagamento. Tudo isso de maneira fácil e descomplicada no próprio site da Hotmart.

Não é possível parcelar no boleto. Porém, é possível utilizar dois cartões para realizar o parcelamento, ou dar uma entrada em PIX e parcelar o restante no cartão, ou ainda usar o saldo que você possa ter disponível na Hotmart como parte do pagamento.

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